漢方

夏の暑さにぐったりしていませんか？ズボラ女子でも続けやすい、夏バテ・熱中症対策に効果的な漢方を3つご紹介！冷房疲れやだるさ、食欲不振に効くインナーケア法を解説します。

漢方って難しそう…そんなあなたへ。気・血・水、虚・実、五臓の考え方をズボラ女子目線でゆるっと解説！体の不調を“なんとなく”で放置しない漢方的ライフのすすめ。